Disfruta de un delicioso yogurt artesanal con fruta natural
Si quieres comprar un yogurt que sea saludable, natural y artesanal, te recomendamos el yogurt frutado de fresa y arándanos. Este producto está elaborado con leche fresca de vaca y fruta fresca, sin conservantes, saborizantes ni colorantes artificiales. Además, tiene un sabor exquisito y una textura cremosa que te encantará.
🥣 Ingredientes
Para preparar este yogurt se utilizan los siguientes ingredientes:
- Leche pasteurizada de vaca
- Cultivos lácticos (Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus)
- Fresa fresca
- Arándano fresco
- Azúcar
- Pectina
- Jugo de limón
💪 Beneficios
El yogurt frutado de fresa y arándanos tiene muchos beneficios para tu salud, tanto por el yogurt como por la fruta. Algunos de ellos son:
Beneficios del yogurt artesanal
- Aporta proteínas de alto valor biológico, que contribuyen al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.
- Es una fuente de calcio, fósforo y magnesio, que son esenciales para la salud ósea y dental.
- Contiene probióticos, que son bacterias beneficiosas que mejoran el equilibrio de la flora intestinal, favorecen la digestión y refuerzan el sistema inmunológico.
- Tiene un bajo contenido en grasa y en lactosa, lo que lo hace más ligero y digestivo que la leche.
- Ayuda a regular el colesterol, la presión arterial y el azúcar en sangre.
Beneficios de la fruta
- Aporta vitaminas, especialmente vitamina C, que tiene un efecto antioxidante, antiinflamatorio e inmunomodulador.
- Aporta fibra, que ayuda a prevenir el estreñimiento, controlar el apetito y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes.
- Aporta minerales como el hierro, el yodo, el potasio y el zinc, que participan en diversas funciones metabólicas y enzimáticas.
- Aporta fitoquímicos como las antocianinas y los carotenoides, que le dan su color característico y que también tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y anticancerígenas.
En conclusión, el yogurt frutado de fresa y arándanos es un alimento completo, nutritivo y delicioso, que te aporta múltiples beneficios para tu salud. No esperes más y cómpralo ahora mismo.
📊Tabla Nutricional
A continuación te mostramos la tabla nutricional del yogurt frutado de fresa y arándanos por cada 100 g de producto. Esta tabla incluye los valores totales del yogurt y de la fruta añadida.
Nutriente | Cantidad | % Valor Diario* |
---|---|---|
Energía | 105 kcal | 5% |
Grasa total | 1.4 g | 2% |
Grasa saturada | 0.9 g | 5% |
Colesterol | 5 mg | 2% |
Carbohidratos totales | 19.6 g | 7% |
Fibra dietética | 0.8 g | 3% |
Azúcares | 18.8 g | – |
Proteína | 4.9 g | 10% |
Calcio | 167 mg | 13% |
Hierro | 0.2 mg | 1% |
Potasio | 189 mg | 4% |
Vitamina A | 40 IU | 2% |
Vitamina C | 16.2 mg | 18% |
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